Спорт и физкультура

Ширяев А.Г. Хочешь стать боксером?

Ширяев А.Г. Хочешь стать боксером?

М. Физкультура и спорт. 1986г. 144 с. илл. Картонный переплет, Увеличенный формат.

Как овладеть основами техники и тактики бокса, как построить свои занятия, какие меры предосторожности необходимо принять при подготовке боксера, рассказывается в этой книге. Однако без комплексного самосовершенствования, а именно без знаний в области физической культуры, гигиены, этики нельзя рассчитывать на успех в освоении школы бокса. Поэтому в данной книге немало места отведено общим вопросам физического воспитания. Для подростков и юношей, желающих приобщиться к мужественному виду спорта - бокса.   подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Хорошее
Пэрри Р. Тай-цзи.

Пэрри Р. Тай-цзи.

Серия: ГРАНДиозный мир. М. Фаир-Пресс. 2001г. 176 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

В этой книге автор обращается исключительно к целительным аспектам древнего и в то же время современного искусства тай-цзы в стиле ян, учит шаг за шагом выполнять его основные формы.  подробнее...
Цена: 340 руб.
Состояние: Почти отличное
Эддар Ар. Начала Хатха-Йоги.

Эддар Ар. Начала Хатха-Йоги.

М. Амрита-Русь. 2003г. 240 с. илл. Мягкий переплет, Увеличенный формат.

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха-йоги, адаптированных для советского читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан. Адресована преподавателям Йоги, инструкторам-методистам, врачам, применяющим элементы Йоги в профилактических и оздоровительных целях, и всем интересующимся этим древнейшим учением.  подробнее...
Цена: 150 руб.
Состояние: Очень хорошее+
Вайсунь Ляо. Классика Тай-Цзи.

Вайсунь Ляо. Классика Тай-Цзи.

М. Фаир-Пресс. 2003г. 240 с. илл. Твердый переплет, Обычный формат.

Согласно философии тай-цзи, пронизывающей всю историю развития восточной цивилизации, возможности человеческого тела значительно превышают приписанный им потенциал. Издание может служить справочником для начинающих и руководством для учеников продвинутого уровня.  подробнее...
Цена: 180 руб.
Состояние: Переплет - отличное, блок - очень хорошее+
Вон Кью-Кит. Тай-Цзи Цюань. Полное руководство по теории и практике.

Вон Кью-Кит. Тай-Цзи Цюань. Полное руководство по теории и практике.

М. Фаир-Пресс. 2000г. 384 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

Тай-цзи цюань - один из самых известных внутренних стилей китайских единоборств. Автор книги - практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь. Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства. О стилях Вуданг, Чень, Ян, Ву, Сунь, о технике работы с холодным оружием, медитациях, технике толкающие руки и философии, - философия Тай-цзи цюань, Даосизма, духовного развития и достижения бессмертия (возврата в пустоту).   подробнее...
Цена: 100 руб.
Состояние: Очень хорошее+
Жолань Чжан. Дао любви.

Жолань Чжан. Дао любви.

Таллинн. Folium. 1991г. 223 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

В книге изложены наставления древних китайских целителей-даосов по сексологии, объясняющих мужчинам и женщинам как нужно любить друг друга Содержание: 1. Дао любви. 2.Понимание дао любви. 3.Управление эякуляцией. 4.Тысяча любовных толчков. 5.Позы любви. 6. Эротические поцелуи и дао. 7.Эволюция и снижение ценности дао любви. 8.Победа над импотенцией. 9.Долголетие и дао любви. 10. Отношения ``май - сентябрь``. 11.Дыхание, тайцзичуань и дао любви. 12. Изучение дао.`   подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Хорошее
Попов В. Шаолинское Синь и Цюань.

Попов В. Шаолинское Синь и Цюань.

Серия: Школа единоборств. М., Ростов-на-Дону. МарТ. 2006г. 96 с. илл. Мягкий переплет, Увеличенный формат.

Эта книга является одной из серии, посвященной описанию техники различных стилей Синь и Цюань, одного из основных стилей традиционного Ушу, внутреннего направления. Материал книги позволит самостоятельно практиковать комплексы упражнений для выработки навыков самозащиты и обретения хорошей физической формы...  подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Почти отличное
Голенко В., Скородумова А., Тарпищев Ш. Школа тенниса.

Голенко В., Скородумова А., Тарпищев Ш. Школа тенниса.

М. Дедалус. 2001г. 192 с. цв. фотоилл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

В этой книге рассказывается о совершенствовании технических и тактических приемов игры, воспитании физических качеств и принципах построения тренировочного процесса.   подробнее...
Цена: 300 руб.
Состояние: Хорошее - очень хорошее. На трех страницах подчеркивания и пометки ручкой.
Горевалов И. Боевые искусства мира.

Горевалов И. Боевые искусства мира.

История. Философия. Стили. Звезды. Йошкар-Ола. Марийский полиграфическо-издательский комбинат. 1994г. 560 с. илл. Твердый переплет, Обычный формат.

В книге на конкретном историческом материале прослеживается становление и развитие боевых искусств Востока с древности и до наших дней. Даны биографии патриархов, мастеров и звезд (Мацумора Сокон, Фунакоси Гитин, Дзигоро Кано, Морихеи Уэсиба, Масааки Хацуми, Эд Паркер, Брюс Ли, Джун Ри и другие). В отдельных разделах - о самураях, харакири. Приоткрывается завеса над тайной возникновения ниндзя (полулюдей-полуоборотней). Завершает книгу техника кэмпо. Книга адресуется широкому кругу читателей и особенно молодежи. Содержание: Об авторе. Основы философии Дзэн. Из истории Восточных единоборств. Стили и школы Восточных единоборств. Патриархи и звезды боевых искусств мира. Возникновение, развити  подробнее...
Цена: 140 руб.
Состояние: Очень хорошее, пожелтели края страниц.
Шумакова Н.Ю., Катренко М.В. Активизация творческой деятельности студентов в физическом воспитании средствами арт-педагогики.

Шумакова Н.Ю., Катренко М.В. Активизация творческой деятельности студентов в физическом воспитании средствами арт-педагогики.

Монография. М. Илекса. 2011г. 192 с. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Монография посвящена проблеме активизации творческой деятельности студентов в физическом воспитании в вузе средствами артпедагогики, которая интегрирует виды искусства – музыку, танец, живопись, литературу с физической культурой, обусловливая процесс становления и развития духовно-нравственной, творческой личности, способной к самореализации в жизни и спортивной деятельности. Адресована студентам, преподавателям, научным работникам, хореографам, всем, кто интересуется инновационными технологиями в области физической культуры и искусства.  подробнее...
Цена: 250 руб.
Состояние: Идеальное
Шарафанов А. Лечебная физкультура.

Шарафанов А. Лечебная физкультура.

При заболеваниях органов пищеварения, мочеполовой системы и обмена веществ. Ставрополь. Книжное издательство. 1982г. 159 с. илл. Картонный переплет, Обычный формат.

Лечебная физкультура при заболеваниях органов пищеварения, мочеполовой системы и обмена веществ. Книга написана на основе опыта многолетней работы автора в качестве методиста лечебной физкультура на Ессентукском курорте. Широкий круг читателей получит рекомендации по профилактической и лечебной гимнастике при различных заболеваниях.   подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Очень хорошее
 Легкая атлетика.

Легкая атлетика.

Учебник. М. Физкультура и спорт. 1972г. 672 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Учебник по легкой атлетике написан в соответствии с программой курса по этому виду спорта для студентов институтов физической культуры. Большое внимание в учебнике уделено описанию и творческому обоснованию техники видов легкой атлетики, рациональному применению ее в соревнованиях. Широко использованы экспериментальные данные по физиологии, психологии, гигиене и по вопросам спортивной тренировки. Глубоко разбираются методика преподавания легкой атлетики, а также вопросы перспективного, текущего и оперативного планирования.  подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Хорошее
Третьяк В. Когда льду жарко…

Третьяк В. Когда льду жарко…

М. Советская Россия. 1979г. 160 с. + 33 л. фотоилл. Картонный переплет, Обычный формат.

Знаменитый хоккейный вратарь рассказывает в своей книге о первых шагах в спорте, вспоминает о наиболее значительных хоккейных турнирах последних лет, в том числе о чемпионатах мира, сериях встреч с канадскими проффесионалами и т. д. Автор пытается передать нам свое внутреннее восприятие хоккея, свой `взгляд из ворот`, и это позволяет читателю глубоко заглянуть в психологию большой игры, в те сложные процессы, которые рождают выдающееся мастерство, мужество, стойкость.   подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Очень хорошее+
Лифшиц В.Я., Галицкий А.В. Бадминтон.

Лифшиц В.Я., Галицкий А.В. Бадминтон.

Серия: Азбука спорта. М. Физкультура и спорт. 1984г. 176 с. илл. Картонный переплет, Увеличенный формат.

Эта книга из серии «Азбука спорта» - своего рода самоучитель игры в бадминтон. Написали ее заслуженный тренер Белорусской ССР мастер спорта Владимир Лифшиц, воспитавший плеяду чемпионов СССР, и известный спортивный журналист заслуженный работник культуры РСФСР Алексей Галицкий. Книга поможет юному читателю овладеть премудростями увлекательной и полезной игры. 1-е издание книги было удостоено первой премии на IV Всесоюзном конкурсе на лучшую спортивную книгу. 2-е издание дополнено материалами, отражающими развитие бадминтона в нашей стране н за рубежом в последние годы.   подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Хорошее, дарственная надпись за активное участие в оборонной работе.
Гудилин А. А. Айкидо. Путь к совершенству.

Гудилин А. А. Айкидо. Путь к совершенству.

Серия: Школа единоборств. М., Ростов-на-Дону. МарТ. 2006г. 192 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Эта книга - итог многолетней профессиональной деятельности в области боевых искусств. Большое значение мастер придает изучению внутренних техник, считая их основой основ для роста мастерства. При рассмотрении техник автор с особым вниманием останавливается на отдельных ключевых моментах, позволяющих своевременно избежать ошибок и улучшить свою динамику. В этой книге читатель найдет стройную систему изложения фундаментальных принципов Айкидо, освоение которых дает реальные возможности повысить не только технический уровень и психофизические возможности человека, но и что важнее, открыть свой путь к самосовершенствованию. Профессиональный подход, простота изложения материала делает эту книгу и  подробнее...
Цена: 110 руб.
Состояние: Отличное
Киссемару Уэсиба, Моритэру Уэсиба. Лучшее айкидо. Основы.

Киссемару Уэсиба, Моритэру Уэсиба. Лучшее айкидо. Основы.

Серия: Боевые искусства. М. АСТ, Астрель. 2008г. 191 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Наконец-то, появилась книга, являющаяся полным и авторитетным введением в основы айкидо. Книга «Лучшее айкидо. Основы» написана в соавторстве Киссемару и Моритэру Уэсиба, сыном и внуком основателя этого боевого искусства – Морихэя Уэсиба. Авторы стараются воплотить в жизнь его богатое наследие и разделить с миллионами мужчин и женщин во всем мире техническое разнообразие и самые важные принципы айкидо. Эту книгу можно считать квинтэссенцией необходимой для тренировок информации – как для начинающих, так и для достигших высоких рангов – для всех, кто желает еще более углубить свои представления об айкидо и укрепить практические навыки. Она поможет человеку, занимающемуся айкидо, безошибочно д  подробнее...
Цена: 220 руб.
Состояние: Отличное
Зотов Ю.В., Шершаков Н.В. Фигурное катание на горных лыжах.

Зотов Ю.В., Шершаков Н.В. Фигурное катание на горных лыжах.

М. Физкультура и спорт. 1987г. 94 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

Ю.В. Зотов - заместитель председателя комиссии по массово-оздоровительному спорту Федерации горнолыжного спорта СССР, инструктор горнолыжного спорта, и Н.В. Шершаков рассказывают о новом виде лыжного спорта - фристайле. Приводят краткую историю развития фристайла, практические рекомендации по подбору снаряжения и одежды, излагают сведения для самостоятельного изучения начальных упражнений лыжного балета - одной из трех дисциплин фристайла.   подробнее...
Цена: 70 руб.
Состояние: Очень хорошее, штамп личной библиотеки.
Лисов И. Избранницы неба.

Лисов И. Избранницы неба.

М. Патриот. 1990г. 176 с. фотоилл. Картонный переплет, Увеличенный формат.

Эта книга о бесстрашных женщинах-воздухоплавательницах, десантницах, спортсменках-парашютистках, вписавших яркую страницу в летопись Отечества, о счастливых и драмматических мгновениях в их жизни.   подробнее...
Цена: 140 руб.
Состояние: Переплет - очень хорошее, блок - отличное.
Хавин Б. Н. Все о советских олимпийцах.

Хавин Б. Н. Все о советских олимпийцах.

М. Физкультура и спорт 1985г. 464 с. Твердый переплет, Обычный формат.

В справочник вошли материалы о выступлениях советских спортсменов на олимпийских играх. В лаконичной форме приводятся сведения о результатах всех олимпийских соревнований 1952-1984 гг. С участием спортсменов нашей страны, характеризующие их выступления (состав советской делегации, представительство городов, республик, ДСО и ведомств, показатели советских участников, данные о каждом олимпийце и т.д.).   подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Очень хорошее, загрязнение задней обложки.
 Московский спорт. Годы, события, люди.

Московский спорт. Годы, события, люди.

Сост. Р.Орлов. М. Московский рабочий. 1979г. 288 с. фотоилл. Твердый переплет, Обычный формат.

В очерках, зарисовках, составляющих книгу, рассказывается об истории зарождения, сегодняшнем дне и перспективах развития физической культуры и спорта в Москве, о наиболее известных столичных спортсменах, добившихся больших успехов в различных соревнованиях высокого ранга. Для широкого круга читателей.   подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Хорошее - очень хорошее.
Балин И.В. Бильярд.

Балин И.В. Бильярд.

Серия: Книга в подарок. СПб. Диамант, Золотой век. 2000г. 480 с. илл. Твердый переплет, Обычный формат.

Книга посвящена бильярду - его истории, теории и практике. Автор на основе богатого личного опыта, рассказывает о нюансах техники, о психологии и этике борьбы, а также знакомит с правилами многих, в том числе позабытых в России, игр в бильярде.  подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Переплет - отличное, блок - очень хорошее.
 Конный спорт.

Конный спорт.

Пособие для тренеров, преподавателей, коневодов и спортсменов. М. Физкультура и спорт. 1983г. 255 с. илл. Картонный переплет, Увеличенный формат.

Это фундаментальное пособие для тренеров и спортсменов-конников выдержало в ГДР 4 издания.Наряду с общими сведениями о лошадях(породы,экстерьер,уход,кормление и т.п.)авторы раскрывают все проблемы конного спорта,методику подготовки всадника и лошади к спортивным соревнованиям,приемы выездки,преодолевания препятствий и др.вопросы.Содержание: Коневодство. Содержание лошадей и уход за ними. Первоначальная подготовка всадника. Первоначальная подготовка лошади. Выездка (дрессаж). Преодоление препятствий. Троеборье.   подробнее...
Цена: 1000 руб.
Состояние: Хорошее
Тарасов А. Хоккей. Родоначальники и новички.

Тарасов А. Хоккей. Родоначальники и новички.

Серия: Мастера спорта. М. Эксмо. 2015г. 408 с. илл. Твердый переплет, Уменьшенный формат.

Анатолия Владимировича Тарасова, тренера сборной СССР по хоккею в течение долгих лет, представлять не надо. Эта книга - его объемная рукопись, охватывающая громадные пласты отечественного хоккея, содержащая размышления автора о нашем и канадском хоккее, о традициях и новаторстве, о судьбах тренеров и игроков, записанная им в последние годы жизни, и в первый раз изданная на русском языке.   подробнее...
Цена: 300 руб.
Состояние: Отличное
Кудуа Й. Дыхание жизни.

Кудуа Й. Дыхание жизни.

Техника пранаямы. Ростов-на-Дону. Феникс. 2006г. 160 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

В книге представлены 30 базовых практик известного гуру Йоги Кудуа.   подробнее...
Цена: 280 руб.
Состояние: Отличное
Лошаков А.Л. Азбука бильярда. Секреты и ответы.

Лошаков А.Л. Азбука бильярда. Секреты и ответы.

М. Центрполиграф. 2000г. 228 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

На основе разработанной автором единой системы понятий и определений подробно описаны основные технические и тактические приемы современного русского и американского лузного бильярда (пула). Книга предназначена для самого широкого круга любителей бильярда.   подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Очень хорошее
Бранд Р.  Айкидо: Учение и техника гармоничного развития.

Бранд Р. Айкидо: Учение и техника гармоничного развития.

Система защиты от любого, в том числе вооруженного противника. М. Фаир-Пресс. 1996г. 320 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

Айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств будо (путь воина) и является законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и от вооруженного противника. Золотое правило айкидо `убереги себя от ударов и удержи противника от их нанесений` ни в коей мере не нарушает извечной гармонии и равновесия сил в природе и в человеке. Если вы хотите все узнать об айкидо, хорошо иллюстрированная книга знатока с мировой известностью, западногерманского специалиста Рольфа Бранда может послужить вам развернутым программным материалом и своеобразной мини-энциклопедией. Для всех любителей и специалистов айкидо.   подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Хорошее
Тарас А.Е. Французский бокс сават. История и техника.

Тарас А.Е. Французский бокс сават. История и техника.

Серия: Боевые искусства. Минск. Харвест. 2001г. 304 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Французский бокс сават был создан в начале 19 века. Он является увлекательным видом спорта, эффективной системой самозащиты, прекрасным средством физического развития и поддержания формы. Современный французский бокс ничем не уступает таким популярным в СНГ видам единоборств как корейское тхэквондо и японское каратэ, а кое в чем даже превосходит их. Эта книга - первое пособие по французскому боксу, изданное на русском языке за последние 85 лет. В ней всесторонне рассмотрены его история и техника, даны портреты всех выдающихся деятелей за 150 лет, приведены нормативы технической и общефизической подготовки, изложены рекомендации по тактике ведения боя.   подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Очень хорошее
Ульянов В., Лукашин Ю. Интервью у кромки поля.

Ульянов В., Лукашин Ю. Интервью у кромки поля.

М. Физкультура и спорт. 1983г. 136 с. илл. Мягкий переплет, Увеличенный формат.

Авторы поставили целью раскрыть перед читателями технические, тактические и тренировочные секреты футбола. В книгу включены интервью сильнейших мастеров отечественного футбола, у которых есть чему поучиться молодым футболистам. Восемь листов вклейки и большое количество иллюстраций в тексте.   подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Очень хорошее
Горбунов А., Лукашин Ю.  50 чемпионатов СССР по футболу. Справочник.

Горбунов А., Лукашин Ю. 50 чемпионатов СССР по футболу. Справочник.

М. Советский спорт. 1988г. 192 с. илл. Мягкий переплет, Энциклопедический формат.

Обзоры чемпионатов СССР с 1936 по 1987 годы, турнирные таблицы, фотографии.  подробнее...
Цена: 100 руб.
Состояние: Очень хорошее
 Мировой хоккей. Справочник.

Мировой хоккей. Справочник.

М. Советский спорт. 1988г. 176 с. илл. Мягкий переплет, Энциклопедический формат.

Все или почти все о мировом хоккее. Об основных хоккейных событиях и их героях. Приводится статистка чемпионатов мира, Европы, Олимпийских игр с участием сборной СССР, начиная с 1954 года.   подробнее...
Цена: 70 руб.
Состояние: Очень хорошее