Спорт и физкультура

Мастер Чой. Хапкидо. Базовый курс.

Мастер Чой. Хапкидо. Базовый курс.

Серия: Боевые искусства. М. Фаир-пресс. 2001г. 224 с. илл. Твердый переплет, Энциклопедический формат.

Корейское искусство самообороны хапкидо считается «мягким» стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.   подробнее...
Цена: 370 руб.
Состояние: Переплет - почти отличное, блок - отличное.
Мастер Чой. Хапкидо. Практическое руководство.

Мастер Чой. Хапкидо. Практическое руководство.

Серия: Боевые искусства. М. Гранд-Фаир. 2001г. 320 с. илл. Твердый переплет, Энциклопедический формат.

Практическое руководство по хапкидо, корейскому боевому искусству, истинному пути укрепления тела и духа бойца ради создания гармоничной личности. В этой книге автор представляет: базовую технику блоков, базовые удары ногами и базовые перемещения, самозащиту, в том числе и для женщин, от вооруженного и невооруженного противника, бросковую технику, технику нападения. Каждый прием сопровождается фотографиями, способствующими освоению технических навыков. Для широкого круга читателей.   подробнее...
Цена: 490 руб.
Состояние: Очень хорошее
Тарас А.Е. Французский бокс сават. История и техника.

Тарас А.Е. Французский бокс сават. История и техника.

Серия: Боевые искусства. Минск. Харвест. 2001г. 304 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Французский бокс сават был создан в начале 19 века. Он является увлекательным видом спорта, эффективной системой самозащиты, прекрасным средством физического развития и поддержания формы. Современный французский бокс ничем не уступает таким популярным в СНГ видам единоборств как корейское тхэквондо и японское каратэ, а кое в чем даже превосходит их. Эта книга - первое пособие по французскому боксу, изданное на русском языке за последние 85 лет. В ней всесторонне рассмотрены его история и техника, даны портреты всех выдающихся деятелей за 150 лет, приведены нормативы технической и общефизической подготовки, изложены рекомендации по тактике ведения боя.   подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Очень хорошее
Ульянов В., Лукашин Ю. Интервью у кромки поля.

Ульянов В., Лукашин Ю. Интервью у кромки поля.

М. Физкультура и спорт. 1983г. 136 с. илл. Мягкий переплет, Увеличенный формат.

Авторы поставили целью раскрыть перед читателями технические, тактические и тренировочные секреты футбола. В книгу включены интервью сильнейших мастеров отечественного футбола, у которых есть чему поучиться молодым футболистам. Восемь листов вклейки и большое количество иллюстраций в тексте.   подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Очень хорошее
Чуйко М.М. Айкидо: коридорами тайны. В трех книгах. Книга 1.

Чуйко М.М. Айкидо: коридорами тайны. В трех книгах. Книга 1.

Учебное пособие для начинающих и опытных бойцов, а также для инструктуров. Кишенев. Градинт. 1995г. 484 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Михаил Михайлович Чуйко более 20-ти лет преподает рукопашный бой в стиле `Чой` (Удав) - эзотерический стиль рукопашного боя монахов Древней Бирмы, одной из основных составляющих которого является Айкидо.В 1-ой книге цикла в форме личностного общения Учителя с Учеником представлена уникальная методика преподавания, начала и основы этого мудрого стиля самозащиты, даны психологические и психофизические аспекты преподавания и самоподготовки по методу Айкидо, делающие целостным это Великое Искусство.В книге нет нагромождения сложно запоминающихся терминов, что позволяет ее легко читать и усваивать изложенный в ней материал, а иллюстрации к книге, выполненные художником, понимающим изображаемое не  подробнее...
Цена: 290 руб.
Состояние: Отличное
 Спортивные игры.

Спортивные игры.

Учебник для педагогических институтов под редакцией В.Д. Ковалева. М. Просвещение. 1988г. 304 с. илл. Картонный переплет, Увеличенный формат.

Теория и методика спортивных игр, формы организации, методики проведения в школе. Вопросы техники и тактики: баскетбол, волейбол, ручной мяч, теннис, настольный теннис, футбол, баскетбол, бадминтон.   подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Переплет - хорошее, блок - очень хорошее.
Миляева А. А. Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней.

Миляева А. А. Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней.

Серия: Измени себя САМ. М. Эксмо. 2014г. 128 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству - правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10 дней, одновременно работая над созданием совершенного тела! Универсальная система Анны Миляевой позволит вам: - Создать идеальную фигуру за 10 тренировок - Приобрести статную осанку всего за 20 минут в день - Составить комфортную и эффективную систему тренировок - Предупредить или уменьшить боли в спине Примеры расписания тренировок, наглядные таблицы и иллюстрации помогут вам получить максимум пользы для себя и своей осанки!  подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Переплет - почти отличное, блок - отличное.
Столбов В. В. История физической культуры.

Столбов В. В. История физической культуры.

Учебник для студентов педагогических институтов. М. Просвещение. 1989г. 288 с. илл. Картонный переплет, Увеличенный формат.

В учебнике для студентов факультетов физического воспитания педагогических институтов рассматриваются вопросы всеобщей и отечественной истории физической культуры и спорта, истории международного спортивного и олимпийского движения. С многочисленными иллюстрациями. СОДЕРЖАНИЕ: Введение. Предмет и задачи истории физической культуры. Часть I. Всеобщая история физической культуры: Физическая культура в Древнем мире. Физическая культура в средние века. Физическая культура в первый и второй периоды новой истории. Физическая культура во второй период новой истории. Физическая культура в зарубежных странах в период между первой и второй мировыми войнами. Физическая культура в зарубежных странах пос  подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Переплет - хорошее, блок - хорошее+. Библиотечные атрибуты.
Остин Д. Пилатес для вас.

Остин Д. Пилатес для вас.

Серия: Здоровье в любом возрасте. Минск. Попурри. 2007г. 320 с. илл. Твердый переплет, Обычный формат.

Описана и проиллюстрирована 3-недельная программа тренировки тела, построенная в соответствии с методом Пилатеса (он фокусируется на мышцах живота, применяется профессиональными танцорами и атлетами уже на протяжении не одного десятка лет, считается простым и щадящим). Для широкого круга читателей. Перевод с английского И. Гродель.  подробнее...
Цена: 140 руб.
Состояние: Отличное
Курысь В.Н. Теория и методика обучения прыжкам на дорожке.

Курысь В.Н. Теория и методика обучения прыжкам на дорожке.

В двух томах. Ставрополь. Ставрополье. 1994г. 200+206 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

В двухтомном издании впервые представлены акробатические прыжки как отдельный вид спорта. Первый том книги содержит всестороннее и глубокое теоретическое обоснование акробатических прыжков как вида спортивной деятельности человека, где проявляются его максимальные двигательные возможности. Во втором томе изложена система технической подготовки прыгунов на дорожке, научно обоснованная методика обучения упражнениям прогрессирующей сложности, примененная при подготовке ряда выдающихся спортсменов, чемпионов мира и Европы. Большинство разделов книги печатается впервые. Издание богато иллюстрируется схемами, рисунками, контурограммами упражнений.   подробнее...
Цена: 990 руб.
Состояние: Почти отличное
 Легкая атлетика.

Легкая атлетика.

Учебник для институтов физической культуры. М. Физкультура и спорт. 1989г. 671 с. илл. Твердый переплет, Обычный формат.

Под.ред. Озолина Н.Г., Воронкина В.И., Примакова Ю.Н. Учебник написан в соответствии с программой курса легкой атлетики для студентов институтов физической культуры. В нем рассмотрены с современных позиций вопросы истории развития легкоатлетического спорта, эволюция техники и методики тренировки. В настоящее издание внесен ряд изменений: впервые даны исторические сведения о развитии каждого вида легкой атлетики и эволюции техники и методики.   подробнее...
Цена: 100 руб.
Состояние: Очень хорошее, библиотечные штампы.
 Легкая атлетика и методика преподавания.

Легкая атлетика и методика преподавания.

Учебник для институтов физической культуры. М. Физкультура и спорт. 1985г. 271 с. илл. Твердый переплет, Обычный формат.

Под ред. О. В. Колодия, Е. М. Луткойского, В. В. Ухова. Учебник для студентов педагогических факультетов институтов физической культуры написан в соответствии с программой курса по легкой атлетике. В настоящем издании изложена история развития легкой атлетики, освещены вопросы техники, методики обучения я спортивной тренировки всех видов легкоатлетического спорта, а также организации учебно-тренировочной работы с позиций современной науки.  подробнее...
Цена: 150 руб.
Состояние: Очень хорошее, библиотечные штампы.
Седов А. Быстрые километры.

Седов А. Быстрые километры.

М. Детская литература. 1982г. 174 с. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Книга рассказывает школьникам о том, как интересно и полезно заниматься велосипедным и конькобежным спортом. Авторы дают много практических советов и рекомендаций, которые позволят ребятам в совершенстве овладеть велосипедом, научиться хорошо кататься на коньках, помогут закалить свой организм.  подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Очень хорошее
Симаков В. И. Футбол. Простые комбинации.

Симаков В. И. Футбол. Простые комбинации.

М. Физкультура и спорт. 1987г. 144 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

Автор судья всесоюзной категории Симаков В.И.в течении ряда лет наблюдает за ходом матчей чемпионатов СССР, Европы и мира и нализирует эффективные комбинации, применяемые на поле лучшими игроками.   подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Очень хорошее
Шугар Б.Р. Сто великих спортсменов.

Шугар Б.Р. Сто великих спортсменов.

Серия: 100 великих. М. Вече. 2003г. 432 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Настоящее издание представляет собой версию американской книги о великих спортсменах мира, во многом дискуссионную, но тем не менее интересную и необычную. Крайне оригинальная авторская стилистика с элементами юмора и пышными метафорами заставляет забыть, что в руках не остросюжетное художественное произведение, а книга о спорте и спортсменах. В свою очередь, издательство сочло уместным дополнить это издание отдельными очерками об отечественных великих спортсменах.   подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Очень хорошее+
 Физическая культура и физическая подготовка.

Физическая культура и физическая подготовка.

Учебник. Под ред. Кикотя В.Я., Барчуков И.С. М. Юнити-Дана. 2010г. 431 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Учебник соответствует программе обучения курсантов и слушателей МВД Российской Федерации по дисциплине `физическая культура` Государственного профессионального образовательного стандарта. Рассматриваются научно-теоретические и педагогические основы физической подготовки в профессиональном обучении курсантов и слушателей, раскрываются практические проблемы обучения курсантов и слушателей в вузе. Особое внимание уделяется связи теории с практикой, подчеркивается роль личности преподавателя в учебно-воспитательном процессе.  подробнее...
Цена: 150 руб.
Состояние: Отличное, не читана. Штампы института.
Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь.

Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь.

Учебник. М. Гардарики. 2005г. 366 с. илл. Твердый переплет, Обычный формат.

Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации в качестве учебника для студентов высших учебных заведений, изучающих дисциплину `Физическая культура`, кроме направления и специальностей в области физической культуры и спорта. В учебнике на современном уровне излагаются понятия о физической культуре и спорте в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, об эстетике физической культуры и спорта о биологических, физиологических и социальных основах этой дисциплины. Большое внимание уделяется здоровому образу жизни, подчеркивается значение физической культуры в обеспечении здоровья и регулировании работоспособности студентов с учетом психофизиологических основ их уч  подробнее...
Цена: 140 руб.
Состояние: Отличное, штампы института.
Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь.

Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь.

Учебник. М. Гардарики. 2005г. 366 с. илл. Твердый переплет, Обычный формат.

Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации в качестве учебника для студентов высших учебных заведений, изучающих дисциплину `Физическая культура`, кроме направления и специальностей в области физической культуры и спорта. В учебнике на современном уровне излагаются понятия о физической культуре и спорте в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, об эстетике физической культуры и спорта о биологических, физиологических и социальных основах этой дисциплины. Большое внимание уделяется здоровому образу жизни, подчеркивается значение физической культуры в обеспечении здоровья и регулировании работоспособности студентов с учетом психофизиологических основ их уч  подробнее...
Цена: 140 руб.
Состояние: Отличное, штампы института.
Новиков И.  Тринадцать стартов.

Новиков И. Тринадцать стартов.

СПб. Золотое руно. 2004г. 288 с. илл. Твердый переплет, Обычный формат.

Девятикратный чемпион мира, двукратный олимпийский чемпион. С его побед началось триумфальное шествие советских пятиборцев, многие из которых были учениками Новикова Но и другие, те кто не прошел школу Игоря Александровича, брали пример с него, с его отношения к жизни и к Родине.   подробнее...
Цена: 140 руб.
Состояние: Отличное
 Твой олимпийский учебник.

Твой олимпийский учебник.

М. Физкультура и спорт 2008г. 144 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

В книге рассказывается о истории Олимпийских игр, становлении и развитии современного олимпийского движения, его основопологающих принципах, структуре и деятельности, значимости спорта и олимпизма для общества и отдельного человека.   подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Отличное
 Твой олимпийский учебник.

Твой олимпийский учебник.

М. Физкультура и спорт 2008г. 144 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

В книге рассказывается о истории Олимпийских игр, становлении и развитии современного олимпийского движения, его основопологающих принципах, структуре и деятельности, значимости спорта и олимпизма для общества и отдельного человека.   подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Отличное
 Физическая культура и физическая подготовка.

Физическая культура и физическая подготовка.

Учебник. Под ред. Кикотя В.Я., Барчуков И.С. М. Юнити-Дана. 2010г. 431 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Учебник соответствует программе обучения курсантов и слушателей МВД Российской Федерации по дисциплине `физическая культура` Государственного профессионального образовательного стандарта. Рассматриваются научно-теоретические и педагогические основы физической подготовки в профессиональном обучении курсантов и слушателей, раскрываются практические проблемы обучения курсантов и слушателей в вузе. Особое внимание уделяется связи теории с практикой, подчеркивается роль личности преподавателя в учебно-воспитательном процессе.  подробнее...
Цена: 150 руб.
Состояние: Отличное, штампы института.
Шоуюй Л., Цзюньмин Я. Синьи-Цюань. Анализ боевого духа и тактики. Теория и практика.

Шоуюй Л., Цзюньмин Я. Синьи-Цюань. Анализ боевого духа и тактики. Теория и практика.

Серия: Цигун YMAA. Киев. София. 1997г. 288 с. илл. Мягкий переплет, Увеличенный формат.

Практикующие китайские боевые искусства говорят: `Тайцзи - это школа, багуа - университет, синъи - академия`. Сравнение удачное. Синъи-цюань (`Кулак Формы и Воли`) является самым эзотерическим видом ушу и требует не только многолетних тренировок, но и глубокого понимания китайских метафизических учений. Он синтезирует в себе принципы всех других внутренних и внешних стилей и при этом имеет собственное неповторимое лицо. Хотя синъи - очень эффективное боевое искусство, его рассматривают и как один из видов цигун, то есть общеоздоровительного психофизического тренинга. В книге Мастера Лян Шоуюя и основателя американской `Ассоциации Боевых Искусств Яна` Ян Цзюньмина даются все необходимые ключи  подробнее...
Цена: 1100 руб.
Состояние: Отличное
Хлопецкий А.П. И вечный бой... От Святого Николая до Президента.

Хлопецкий А.П. И вечный бой... От Святого Николая до Президента.

Книга 1: Становление. Калининград. Янтарный сказ. 2003г. 240 с. Твердый переплет, Обычный формат.

Хлопецкий Анатолий Петрович родился 24 июня 1962 года в Молдавии. С 1983 года постоянно проживает в Калининграде. После окончания Калининградского государственного университета создал детскую спортивную школу самбо и дзюдо. Воспитал трех чемпионов мира и двух чемпионов Европы. Заслуженный тренер России. Кандидат педагогических наук. Трилогия Анатолия Хлопецкого `И вечный бой... От Святого Николая до Президента` раскрывает духовные истоки российского единоборства самбо и рассказывает о необычном и сложном жизненном пути Василия Сергеевича Ощепкова - одного из основоположников самбо, а также о вкладе его современников и последователей в развитие нового российского единоборства, которое с благо  подробнее...
Цена: 100 руб.
Состояние: Отличное
Соловьев Г.М., Соловьева Н.И. Культура здорового образа жизни.

Соловьев Г.М., Соловьева Н.И. Культура здорового образа жизни.

Теория, методика, системы. М. Илекса. 2009г. 432 с. Мягкий переплет, Увеличенный формат.

В пособии рассматриваются теоретические, философские, психофизические и социально-психологические аспекты культуры здорового образа жизни, раскрываются компоненты психического здоровья, гигиенические, естественные и природные факторы в структуре ЗОЖ. Особое внимание уделено основным оздоровительным методикам и системам физической культуры.  подробнее...
Цена: 240 руб.
Состояние: Почти отличное
Сажин А.В. Рукопашный бой спецназа.

Сажин А.В. Рукопашный бой спецназа.

Грязные приемы. Серия: Бойцовский клуб. М. АСТ, Астрель. 2008г. 144 с. илл. Твердый переплет, Увеличенный формат.

Книг по рукопашному бою спецназа много, но эта - единственная в своем роде. Автор - профессиональный инструктор и боец, подготовивший в свое время многих бойцов, задача которых - применить приемы рукопашного боя и вернуться живыми. В данной книге представлена авторская техника рукопашного боя по системе спецназа, включающая в себя самые эффективные приемы, направленные на поражение противника. Все приемы подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями, даются психологические рекомендации по тактике боя. Книга рассчитана как на профессионалов - бойцов спецназа, телохранителей, мастеров восточных единоборств, так и на новичков, которые хотят освоить технику рукопашного боя.  подробнее...
Цена: 340 руб.
Состояние: Отличное
Курилова В.И. Туризм.

Курилова В.И. Туризм.

Учебное пособие для пединститутов. М. Просвещение. 1988г. 224 с. илл. Картонный переплет, Увеличенный формат.

Пособие раскрывает основные вопросы теории и методики туристско-краеведческой работы в школе. Даются практические рекомендации, касающиеся режимов физических нагрузок в многодневных походах, особенностей проведения лыжных и велосипедных экскурсий, организации работы по начальной туристско-краеведческой подготовке учащихся.   подробнее...
Цена: 80 руб.
Состояние: Очень хорошее
Гловацкий В. Увлекательный мир парусов.

Гловацкий В. Увлекательный мир парусов.

Очерки по истории парусного спорта. М. Прогресс. 1979г. 312 с. илл. Тканевый переплет, Обычный формат.

Книга В. Гловацкого - одна из первых в мировой литературе обширных работ по истории парусного спорта за четыре столетия его существования. Автор - известный польский спортсмен, яхтенный капитан дальнего плавания, посвятивший много лет исследованию материалов по международному парусному спорту. Книга рекомендуется широкому кругу читателей.  подробнее...
Цена: 90 руб.
Состояние: Переплет - почти отличное, блок - отличное.
Кудряшов Н.И. Целительная сила вибраций. Тайны вибрационного боя.

Кудряшов Н.И. Целительная сила вибраций. Тайны вибрационного боя.

Серия: Здоровье своими руками. СПб. Весь. 2003г. 192 с. илл. Мягкий переплет, Обычный формат.

Вибрационное единоборство - это уникальная система раскрытия потенциала человеческого организма. Его основу составляют тайные знания человечества о телесной волне и о вибрациях, которые являются универсальными для любых физических систем.  подробнее...
Цена: 180 руб.
Состояние: Почти отличное
Уилсон Н., Этчеллз Э., Талло Б. Марафон для всех.

Уилсон Н., Этчеллз Э., Талло Б. Марафон для всех.

Общее пособие для начинающий и опытных бегунов. М. Планета. 1990г. 200 с. илл. Мягкий переплет, Уменьшенный формат.

Известные английские спортивные журналисты, авторы книг и статей о марафонских забегах в сжатой, но увлекательной форме освещают вопросы, связанные с занятиями бегом и в первую очередь с подготовкой к выступлению на марафонской дистанции. Книга будет интересна как активным спортсменам, так и любителям оздоровительного бега разной физической подготовленности. Книга будет интересна как активным спортсменам, так и любителям оздоровительного бега разной физической подготовленности.  подробнее...
Цена: 170 руб.
Состояние: Очень хорошее